あまりにも体が硬い＆体力がないので 何とかしようと最近お風呂上がりに 毎日ブリッジをやっています 10日～2週間くらいかかったけれど なんとかブリッジができるようになりました 今日もやろうとしたんですけど やる前にどうしても足の乾燥が気になって ボ…